Quel équipement apporter pour le Mont Meru ? -

L’ascension du Mont Meru qui est le cinquième sommet le plus haut d’Afrique vaut le détour pour tous les fous de montagne. Avec ses 4 566m d’altitude, ce sommet attire de nombreux randonneurs chaque année. Il s’agit également d’une bonne marche d’approche pour réaliser par la suite l’ascension du Kilimandjaro.

L’ascension du Mont Meru peut se faire en 4/5 jours. Ce sommet est relativement accessible mais encore faut-il être bien préparé et apporter l’équipement nécessaire pour cette ascension.

Quel sac à dos apporter pour le Mont Meru ?

Pour faire l’ascension du Mont Meru, vous aurez besoin de deux sacs.

Pas de panique, vous n’allez pas porter vos deux sacs durant l’ascension du Mont Meru.

Un gros sac d’environ 40L à 70L : les porteurs porteront ce sac à chaque nouveau campement. Dans ce sac, vous mettrez votre équipement à l’exception des affaires que vous utiliserez la journée. Notez que ce sac ne doit pas être trop lourd. Emmenez seulement le nécessaire.
Un petit sac de 15L à 40 L : vous porterez ce sac durant la journée. Ne le chargez pas trop et emportez le strict nécessaire. Par exemple, glissez-y les gourdes, la lunch box, une barre de céréale si besoin, un pull pour la journée ainsi que votre appareil photo.

N’oubliez pas d’apporter les protections de pluie pour ces deux sacs. En effet, elles seront très utiles et permettront de protéger vos sacs contre la pluie et les chutes.

Quel duvet apporter pour le Mont Meru ?

Chacun résiste plus ou moins bien au froid. De plus, selon la période à laquelle vous gravirez le Mont Meru, les températures varient.

Cependant, bien qu’il ne fasse pas un froid terrible au Mont Meru, je vous conseille d’emmener un duvet résistant à des températures négatives. Prenez un duvet allant à au moins 0°C/-10°C.

Si jamais vous avez froid la nuit, je vous recommande de faire chauffer de l’eau avant de vous coucher et de glisser vos gourdes dans votre duvet en guise de bouillotte.

De même, je vous suggère d’apporter un sac à viande à insérer dans votre duvet. Le sac à viande ne prend pas de place mais il est très utile.

Si vous le souhaitez, vous pouvez emmener un oreiller ! Prenez en un qui ne prend pas de place. Egalement, vous pouvez également apporter un matelas gonflable pour dormir.

Notez que selon vos options, il est possible que des petits matelas soient fournis donc renseignez vous avant de partir.

Quelles chaussures apporter pour le Mont Meru ?

Les chaussures de randonnées, c’est un équipement indispensable pour une randonnée vers le Mont Meru.

Vous devriez prendre deux paires de chaussures :

Une paire de chaussures de randonnées : évitez de prendre une paire de chaussures neuve. Prenez en une avec lesquelles vous êtes à l’aise.

Une paire de baskets ou claquettes: pour le soir pour que vous pieds respirent.

Quels vêtements techniques apporter pour le Mont Meru ?

Les vêtements a prendre pour le Mont Meru varient selon la période de l’année à laquelle vous faites l’ascension.

Pour l’ascension du Mont Meru, il est préférable de mettre plusieurs épaisseurs. En effet, il s’agit en quelques sortes de la technique de l’oignon !

Effectivement, les températures varient durant la randonnée et donc en mettant plusieurs épaisseurs, on se prépare à toutes les situations.

Les vêtements pour le haut à apporter pour le Mont Meru

T-shirt manches courtes respirant : les premier et dernier jours sont les journées les plus chaudes. Prenez donc un t-shirt manches courtes au cas ou.
T-shirt manches longues respirant : pouvant être très utile lorsqu’il fait trop frais pour un t-shirt manches courtes mais pas suffisamment froid pour mettre la polaire.
Polaires : je vous recommande d’apporter une petites polaire avec laquelle vous pourrez marcher lorsque vous monterez en altitude.
Une petite doudoune : une petite doudoune respirante est essentielle lors de l’ascension finale mais également le soir.
Une grosse doudoune : selon votre résistance au froid une grosse doudoune peut être indispensable à la fois pour l’ascension finale mais également pour les soirées au campements pour éviter de vous refroidir.
K-way/coupe vent : c’est un indispensable pour vous protéger de la pluie et du vent qu’il peut y avoir.

Les vêtements pour le bas à apporter pour le Mont Meru

Un short : pour la première et dernière journée il peut faire chaud.
Un legging ou un jogging : pour le soir afin d’être a l’aise pour dormir également.
Pantalon de randonnée : il s’agit du pantalon que vous porterez le plus donc prenez en un confortable. Prenez également un pantalon imperméable si vous le souhaitez.
Un collant/ legging : à mettre sous votre pantalon de randonnée lors de l’ascension finale si vous êtes frileux.
Chaussettes : deux paires de chaussettes de randonnées (semi-épaisses) ainsi qu’une grosse paire de chaussettes pour le soir et à rajouter pour l’ascension finale si vous êtes frileux.

Quel équipement technique apporter pour le Mont Meru ?

Parmi l’équipement essentiel qu’il faut emporter pour le Mont Meru on trouve :

Une paire de gants : pour l’ascension finale.
Un bonnet : pour vous couvrir la tête ainsi que les oreilles car plus vous montez en altitude plus vous aurez froid.
Une casquette ou un chapeau: sachez que même avec l’altitude, le soleil tape souvent très fort donc protégez votre tête et visage.
Bâtons de randonnées : ils ne sont pas obligatoires mais seulement recommandés pour faciliter l’ascension et la descente.
Une paire de guêtres : elle permet de protéger vos chevilles des cailloux mais également d’éviter de rentre des cailloux dans vos chaussures.
Un tour de cou : je recommande un tour de cou pour vous protéger le visage de la poussière mais également pour couvrir notamment votre gorge.
Lampe torche : c’est indispensable pour l’ascension finale étant donné qu’elle se fait de nuit. De plus, la lampe torche sera très utile le soir aux campements.
Des gourdes : prenez en deux. Idéalement, optez pour une gourde en aluminium qui pourra vous servir de bouillotte la nuit si vous avez froid. Buvez beaucoup, c’est ce qui vous aidera à vaincre le mal aigu des montagnes.
Lunettes de soleil : pour protéger vos yeux du soleil, cet accessoire est indispensable.
Chauffes doigts et pieds : des chauffes doigts peuvent être nécessaire lors de l’ascension finale.

Quelles fournitures hygiéniques et de santé apporter pour le Mont Meru ?

L’hygiène durant l’ascension du Mont Meru n’est pas au top, gardez-le en tête.

Effectivement, durant la randonnée, il n’y a pas de douche donc l’hygiène est précaire.

Emportez donc un minimum de fournitures hygiéniques mais uniquement le strict nécessaire.

Trousse a toilettes basique (brosse a dent, dentifrice etc.)
Papier toilettes/ mouchoirs
Lingettes intimes : cela permet de se rafraichir le corps et elles ne prennent pas de place.
Stick à lèvres : il peut faire froid et avec le vent on peut avoir les lèvres gercées
Boules quies : pour passer des nuits calmes pour récupérer un maximum.
Crème solaire : indispensable pour se protéger du soleil.
Trousse a pharmacie : pansements, médicaments pour les maux de têtes, pour la diarrhée, diamox pour ceux qui veulent etc.

Quel matériel électronique et photographique apporter pour le Mont Meru ?

Pour les photographes et ceux qui souhaitent ramener de belles images de cette expérience, je vous recommande d’emporter :

Un téléphone portable
Go pro : la Go Pro est une superbe caméra d’action pouvant résister à des conditions climatiques et des températures extrêmes.
Appareil photos + objectifs
Batteries : évidemment, si vous souhaitez recharger vos appareils, vous aurez besoin de batteries supplémentaires pour chacun de vos appareils.
Batterie externe ou batterie externe solaire : une batterie externe vous permettra de charger vos appareils électroniques si vous manquez de batterie.